Fitness > Artikels

'Vitaminwater' niet zo gezond als het lijkt...

'Vitaminwater', het lijkt het beste drankje te zijn als je geeft om je gezondheid. Wat is namelijk beter dan water waar nog extra vitaminen aan zijn toegevoegd? Toch maar even opletten...

Proces
De producent van dit drankje, Coca-cola, werd in Amerika namelijk voor de rechter gesleept omdat het 'ongegronde gezondheidsclaims' voor dit product de wereld injaagt.

Frisdrank
Het 'vitaminwater' blijkt thuis te horen in de categorie frisdranken en komt op basis van het suikergehalte in de buurt van Coca-cola, Fanta en andere gesuikerde dranken.
Ten opzichte van de meeste gesuikerde dranken is er inderdaad iets minder suiker aanwezig, maar dit gehalte is nog steeds veel te hoog om enkele gezonde termen te gaan claimen.

Een heleboel mensen zouden, op basis van de productnaam, overtuigd zijn dat ze gezonde drank nuttigen. Niets is minder waar. Het aandeel toegevoegde vitaminen zou namelijk ook beperkt zijn tot een absoluut minimum.

Tot op vandaag is er, op gezondheidsvlak, nog steeds geen beter alternatief gevonden voor water.

lees ook: "Fitness of zumba?"
lees ook: "Wii Fit niet even vermoeiend als echt sporten"
lees ook: "Eerst cardiotraining of eerst krachttraining?"